Fastenkurse im Elfengarten
Gönnen Sie Ihrem Körper eine heilsame Auszeit mit professionell begleitetem Fasten nach Buchinger. Egal ob Einsteiger oder Berufstätiger: Finden Sie zu neuer Energie, seelischer Klarheit und einem gestärkten Stoffwechsel in Altenburschla bei Wanfried.
Mein Fastenangebot im Überblick - Nächster Termin: 01. - 06. März 2027
Wählen Sie das Modell, das sich perfekt in Ihren Alltag einfügt. Beide Optionen basieren auf modifiziertem Buchinger-Fasten mit frisch zubereiteten Suppen, Säften, Buttermilch und ganzheitlicher naturheilkundlicher Betreuung.
Tageskurs für Einsteiger
Montag bis Samstag von 8:00 bis 14:00 Uhr. Genießen Sie geführte Wanderungen, Befindlichkeitsrunden, frische Fastensuppen, Leberwickel sowie wertvolle Fachvorträge zur Darmgesundheit.
Abendkurs für Berufstätige
Montag bis Samstag von 17:00 bis 21:00 Uhr. Die ideale Lösung, um das Fasten ohne Urlaubstage in Ihren Berufsalltag zu integrieren – inklusive Abendmahlzeit, Austausch und Entspannungseinheiten.
Individuelle Naturheilkunde
Jeder Kurs startet mit einer präzisen BioScan-Analyse. Ergänzen Sie Ihre Fastenwoche optional durch Fußreflexzonen-Therapie, Akupunktur oder entspannende Massagen in der Naturheilpraxis.
Ganzheitlich entlasten und regenerieren
Fasten ist weit mehr als Verzicht: Es ist der bewusste Neustart für Körper, Geist und Immunsystem. Unter persönlicher heilpraktischer Leitung aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte in einer geschützten, inspirierenden Atmosphäre.
Der Ablauf Ihrer Fastenwoche
Wir beginnen die Tage im Elfengarten in Altenburschla bei einer Tasse Kräutertee. Gemeinsam prüfen wir Urin-pH-Werte sowie Vitalfunktionen und tauschen uns aus. Nach einer moderaten Wanderung von ca. 5 bis 6 Kilometern genießen wir eine frisch gekochte Fastensuppe und Buttermilch gegen Muskelabbau. Ein wohltuender Leberwickel unterstützt Ihre Entgiftungsorgane optimal in der Mittagspause. Impulse zu gesunder Ernährung sowie Yoga- und Tai-Chi-Einheiten mit Gasttherapeuten runden das Programm ab.
Naturheilkundliche Begleitung
Um Mangelerscheinungen vorzubeugen, starten wir mit einer fundierten BioScan-Analyse. Während der gesamten Woche sind frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie hochwertiger LaVita-Saft inklusive. Zur Vertiefung der Regeneration können Sie gezielte Therapien wie Akupunktur, Fußreflexzonen-Behandlungen oder Massagen zubuchen. Informieren Sie sich unverbindlich bei unserem Infoabend oder vereinbaren Sie direkt ein Vorgespräch.
